139 3278 5353
基本參數(shù)
器械名稱：高板跳臺-百米障礙器材廠家 器械型號：XH-04
器械規(guī)格：高板：高1.80米，長2米，寬50厘米，厚8厘米。高臺：高1.5米，長、寬各1米。低臺：高長寬各1米。
材質(zhì)說明：高板：高板立柱為直徑76毫米鋼管，上板為40毫米方管封40毫米厚木板；高臺：折彎槽鋼骨架封40毫米厚木板。低臺：折彎槽鋼骨架封40毫米厚木板。
器械架體：整體可拆裝、可移動，無現(xiàn)場焊接，鋼架體全部螺絲連接，器材在整體上有足夠的強(qiáng)度，無變形及損壞現(xiàn)象。
產(chǎn)品描述
使用說明
第一次通過高板跳臺障礙物，攀上高板（1）掛臂式攀上：主要鍛煉臂力和身體的協(xié)調(diào)行動做，掛臂式攀上比較適合身材矮小和彈跳力差的學(xué)員；立臂式撐上：立臂式撐上適用于彈跳力好雙臂有力的學(xué)員。跳下高臺和低臺：高臺和低臺的通過注意重心的轉(zhuǎn)移。
折回第二次通過高板跳臺障礙物，蹬越跳臺、高板。蹬低臺，踏上高臺，上高板跳下為通過。
詳細(xì)介紹
軍人四百米障礙項目包括：（先后順序）1、五步樁 2、壕溝 3、矮墻 4、高板跳臺 5、水平梯 6、獨(dú)木橋 7、高墻 8、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）9、轉(zhuǎn)折旗共計九項。軍人四百米障礙項目是傳統(tǒng)軍事體育訓(xùn)練項目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項目之一。
通過障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在軍事行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度、耐力、協(xié)調(diào)能力、靈敏等身體素質(zhì)；培養(yǎng)勇敢、堅韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。
更多實(shí)拍展示
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